SANANDO EL TRAUMA SEXUAL. Taller Online/ Módulo Formación Tantra LATAM

En su estado natural, la dimensión de la sexualidad es una puerta al gozo, al cuerpo, al placer y la celebración; sin embargo es también una de la áreas qué más despierta vulnerabilidad, razón por la cual requiere infinita escucha, cuidado y atención.

Naturalmente en la sexualidad buscamos una intimidad segura, alegre, que nos de sensación de hogar y amor al desnudarnos en cuerpo y alma. A su vez en la sexualidad quedamos expuestos de maneras muy íntimas y tocamos espacios donde encontramos heridas, o no nos sentimos a salvo, o quizá llegamos a experimentar dolor e incluso peligro.

No obstante, los traumas y heridas que podamos haber sufrido, que quedaron grabados en el cuerpo, la mente y las emociones, pueden recuperarse y sanarse al volver suavemente a la escucha y al darles el cuidado que requieren, volviendo a la esencia, a su salud natural. En nosotros reside la capacidad de abrazar esos lugares que se han cerrado y contraído, honrando dichas defensas sin forzar ni pretender que sean diferentes. Esta compasión y este abrazo amoroso que podemos darnos a nosotros mismos, generan una transformación natural, delicada y respetuosa con el propio ritmo. Entonces empezaremos a sentir gradualmente que reconectamos con esa energía sexual que nos habita a todos los seres humanos, así como a percibir que es poderosamente sanadora y hermosa.

Este taller intensivo de tres días nos proporcionará herramientas claves para adentrarnos amorosamente en este delicado proceso, ya sea que tengamos algún trauma sexual reconocido, o que simplemente nos interese profundizar en esta fascinante dimensión y re energizarla, brindándole cuidado y volviendo a la escucha de nuestro cuerpo.

¿Cómo te va a ayudar?

Este taller es una experiencia a través de la cual nos experimentaremos a nosotros mismos desde la escucha, la meditación y la indagación. En él generaremos nuevos registros, recordaremos y nutriremos nuestros recursos saludables para permitir que estos vayan tomando mas espacio en nuestra sexualidad. Además crearemos un espacio de amor compasivo que nos ayude a generar comprensión, incrementaremos las sensaciones de enraizamiento, confianza y seguridad en esta área y gestaremos un espacio interior donde poder empezar a integrar y resolver experiencias pasadas traumáticas.

¿Qué vamos a hacer?

-Meditaciones integrativas.

-Ejercicios de conciencia energética y somática.

-Exploración dialéctica sobre la parte saludable de tu sexualidad.

-Entendimiento de la importancia de los limites para adentrarnos en una relación saludable.

-Desarrollaremos herramientas para sentirnos más enraizados en el cuerpo.

-Aprenderemos a tomar distancia de los juicios y a identificar la vergüenza y el merecimiento.

-Aprenderemos a sentirnos en paz con nuestro cuerpo, con nuestro sexo y nuestra energía vital.

-Nos adentraremos en la parte armónica de nuestra sexualidad.

-Profundizaremos en la dimensión transpersonal del perdón.

-Principios de la sexualidad tántrica.

En este taller vamos a respetar la privacidad la las vivencias de cada uno, así que en ningún momento vamos a pedir a nadie que comparta ninguna experiencia traumática que le resulte incomodo compartir.